واژه كاوي استرس

 واژه نامه علوم رفتاري ولمان  فشار رواني را نوعي فشار جسمي يا فشار رواني تعريف مي كند كه موجب تغييراتي در دستگاه عصبي خودمختار مي شود.در كتاب فرهنگ روانشناسي، كلمه استرس به معني فشار رواني، تنيدگي، استرس، فشار هيجاني تنش، فشار روحي، تكيه (صدا) و فشار بكار رفته است .ولي اصطلاح استرس در كتاب فرهنگ جامع روانشناسي و روانپزشكي اصطلاحي است كه در طب و زيست شناسي بطور گوناگون بكار گرفته شده است. گاهي به معني يك رويداد يا موقعيتي كه تأثير مضر بر ارگانيسم دارد و گاهي به معني تنش روانشناختي ناشي از اين رويدادها و موقعيتها است.به مفهوم دقيق هر چيزي كه در تماميت زيست شناختي ارگانيسم اختلال بوجود آورد و شرايطي ايجاد مي كند كه ارگانيسم طبيعتاً از آن پرهيز مي كند، استرس شمرده مي شود. از نظر پزشكي، استرس، ميزان استهلاك جسماني  است .

استرس در واقع نوعي اضطراب، فشار روحي، خستگي، نگراني، وحشت و ترس است. استرس موجب بروز انواع بيماري ها، افسردگي، ناراحتي و رنج مي شود.بعنوان يك پديده روحي ورواني، استرس حالتي است كه اكثر ما در زندگي روزانه چه از محيط خانواده و چه در اجتماع و محيط كار آن را تجربه مي نماييم و اين تجربه منجر به نتايج گاه مثبت و گاه منفي مي گردد.سليه، استرس را چنين تعريف مي كند. استرس يك پاسخ غير اختصاصي است كه بدن در مقابل درخواستهايي كه با‌‌ آن مواجه مي شود از خود نشان مي دهد.در سال 1913 ژاسير در كتاب خود با عنوان آسيب شناسي رواني عمومی  در مفهوم واكنش تأكيد مي كند از ديدگاه او، واكنش پاسخي عاطفي در برابر يك حادثه است.

دراواسط قرن 19، معناي فشار يا استرس گسترش بيشتري يافت و تنش بر روي اعضاي بدن يا نيروي ذهني را هم در بر گرفت.استرس ، عبارتست از هرنوع رويدادي چه از لحاظ ذهني وچه از لحاظ جسمي، فشاري بربدن شما وارد آورد.كواتنز، گرانبرك وبوم، استرس رااينگونه تعريف كرده اند: استرس به موقعيت دروني فردي اطلاق مي گردد كه تهديدي را نسبت به وضعيت جسمي و يا آرامش رواني خود احساس كرده باشد و درك عدم تعادل در اين مكانيزم به واكنشهاي ناشي از استرس مي انجامد كه مي تواند فيزيولوژيكي يا رفتاري باشد.

ساعتچي فشار رواني را چنين تعريف كرده است: وقتي فرد در شرايط  و اوضاع و احوالي قرار مي گيرد كه تحت فشار واقع مي شود يا احساس ناراحت كننده اي به او دست دهد يا عصبي باشد، احساس ناكامي و تنش كند يا در تعارض و بلا تكليفي باشد مي توان گفت كه وي تحت فشار رواني است .استرس،  را اين گونه تعريف مي كند:استرس به مجموعه واكنشهاي عمومي انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پيش بيني نشده داخلي و خارجي اطلاق گرديده است بدين گونه كه هر گاه تعادل داخلي يا خارجي از ميان برود، استرس پديد مي آيد.

منبع

سعادتمند،مرجان(1388)، رابطۀ بین رضایت شغلی و فرسودگی شغلی با استرس شغلی  از دیدگاه مدیران مدارس،مدیریت آموزشی،دانشگاه آزاداسلامی مرودشت

ازفروشگاه بوبوک دیدن نمایید