« بیشتر تلاش می کنیم تا با ما مطمئن پژوهش کنید. »تعاریف هوش هیجانی
هوش هیجانی بوسیله مایر و سالووی، به این صورت تعریف شده است: هوش هیجانی عبارتست از توانایی ادراک عواطف، جهت دستیابی به عواطفی سازنده که به کمک آن ها بتوان به ارزیابی افکار، فهم عواطف و دانش عاطفی خود پرداخت و با استفاده از آن بتوان موجبات پرورش احساسات و رشد هوش خود را فراهم ساخت. ویسینگر، هوش هیجانی را هوش بکارگیری عاطفه واحساس درجهت هدایت رفتار،افکار،ارتباط موثر با همکاران،سرپرستان، مشتریان واستفاده اززمان درچگونگی انجام دادن کاربرای ارتقاء نتایج تعریف می کند.
هوش هیجانی طبق نظر گاروی ، شامل چندین توانایی است که عبارتند از: توانایی پیگیری و با انگیزه بودن، توانایی کنترل تکانه ها، توانایی کنترل هیجانات و همدلی کردن. بار – آن نیز معتقد است که هوش هیجانی مجموعه ای از توانایی ها و قابلیت ها و مهارت هایی است که فرد را برای سازگاری با محیط و کسب موفقیت در زندگی تجهیز می کند و صفت هیجانی در این نوع هوش رکن اساسی است که آن را از هوش شناختی متمایز می کند .
کارسو، EI را به عنوان یک لکه جوهر مفهومی به تعداد کثیری از تفسیرهای همراه شده با هوش هیجانی اشاره می کند:
اول، توسط بار – آن توصیف شده است که تحت تأثیر علاقه اش به جنبه هایی از عملکرد است که با هوش همراه نشده اند؛
دوم، تفسیرگلمن که به EI از طریق الگو های صلاحیت اشاره شده است؛
سوم، که توسط مایر و سالووی ارائه شده است،تحت تأثیر علاقه آن ها به رابطه بین شناخت و هیجان قرار گرفته است.
– هوش هیجانی یعنی توانائیهایی مانند اینکه فرد بتواند انگیزه ی خود را حفظ نماید و در مقابل ناملایمات پایداری کند، تکانش های خود را کنترل کند و کامیابی را به تعویق بیندازد که فرد حالات روانی خود را تنظیم،نگذارد پریشانی خاطر قدرت تفکر اوراخدشه دارسازد،بادیگران همدلی کرده وامیدوار باشد.
– هوش هیجانی به منزله ی توانایی تشخیص، پردارش و مدیریت هیجانهای خود و دیگران تعریف شده است .
-هوش هیجانی مفهومی چند عاملی از تواناییهای شخصی و اجتماعی است که به ما در برابر مطالبات روزمره کمک می کند. تواناییهای هیجانی شخصی و اجتماعی کلیدی که ساختار عاملی هوش هیجانی را تشکیل می دهند بشرح زیر بیان می دارند:
- خود توجهی:توانایی ادراک و ارزیابی دقیق خود
- خود آگاهی هیجانی: توانایی آگاهی و فهم و هیجانات خود
- جرات مند ی: توانایی بیان سازنده ی هیجانات
- تحمل استرس : توانایی مدیریت موثر هیجانات
- کنترل تکانه: توانایی کنترل هیجانات
- واقعیت آزمایی: توانایی رواسازی عینی احساسات و افکار
- انعطاف پذیری: توانایی سازش یافتگی با افکار و احساسات در موقعیت های جدید
- حل مسأله: توانایی حل مشکلات شخصی و بین شخصی
- همدلی: توانایی آگاهی و فهم هیجانات دیگران
- روابط بین فردی: توانایی برقرار کردن روابط بهینه با دیگران
به اعتقاد آنها، علاوه بر این ده مولفه ی کلیدی هوش هیجانی، مدل بار- اُن پنج عامل دیگر را به عنوان تسهیل کنندگان رفتار هوشمندانه اجتماعی و هیجانی در بر می گیرد که عبارت اند از:
- خوش بینی: توانایی مثبت اندیشی و نگاه به نیمه ی روشن زندگی
- خود شکوفایی: توانایی و مدیریت رسیدن به اهداف و توانائیهای بالقوه
- شادکامی: توانایی احساس سرخوشی با خود. دیگران و به طور کلی زندگی
- استقلال: توانایی رها شدگی از وابستگی هیجانی به دیگران و اتکا به خود
- مسولیت پذیری اجتماعی: توانایی شناسایی خود به منزله ی قسمتی از گروه اجتماعی خود و مسولیت در قبال آن.
منبع
کشاورز،بهنام(1393)، تاب‌آوری بر اساس سبک‌های فرزندپروری و هوش هیجانی،پایان نامه کارشناسی ارشد،روانشناسی عمومی،دانشگاه آزاداسلامی ارسنجان
از فروشگاه بوبوک دیدن نمایید
دیدگاهی بنویسید