« بیشتر تلاش می کنیم تا با ما مطمئن پژوهش کنید. »
سبک هاي مقابله ای : در اين مطالعه, «سبک مقابله» ـ كه به تلاش هاي شناختي و رفتاري فرد براي جلوگيري، مديريت و کاهش استرس اشاره مي کند (لازاروس، 2006) نيز به مثابه يك عامل درون فردي پيشايند استرس در بررسي فرايند تجربه اين وضعيت مورد توجه و عنايت قرار گرفته است. به بيان ديگر, رفتارهاي مقابله اي به آن دسته از راهبردهاي هوشيار اطلاق مي گردد كه فرد در مواجهه با رخدادهاي استرس زاي خاص مورد استفاده قرار مي دهد. اندلر و پارکر (1990) بر اساس تحقيقي جهت بررسي فرايند مقابله عمومي، افراد را برحسب سه نوع اساسي سبک مقابله اي متمايز مي سازند: سبک مقابله اي مسئله مدار ، سبک مقابله اي هيجان مدارو سبک مقابله اي اجتنابي.راهبردهاي مقابله اي مسئله مدار شيوه هايي را توصيف مي کند که بر اساس آن فرد اعمالي را که بايد براي کاهش يا از بين بردن يک رخداد استرس زا انجام دهد محاسبه مي کند.
رفتارهاي مسئله مدار شامل جستجوي اطلاعات بيشتر درباره مسئله، تغيير ساختار مسئله از نظر شناختي و اولويت دادن به گام هايي براي مخاطب قرار دادن مسئله مي شود. برعکس، راهبردهاي مقابله اي هيجان مدار شيوه هايي را توصيف مي کند که براساس آن، فرد بر خود متمرکز شده و تمام تلاش او متوجه کاهش احساسات ناخوشايند خود مي باشد. واکنش هاي مقابله ي هيجان مدار شامل گريه کردن، عصباني و ناراحت شدن، پرداختن به رفتارهاي عيب جويانه، اشتغال ذهني و خيال پردازي مي باشد. در نهايت، راهبردهاي مقابله اي اجتنابي مستلزم فعاليت ها و تغييراتي شناختي است که هدف آنها اجتناب از موقعيت استرس زا مي باشد. رفتارهاي مقابله اي اجتنابي ممکن است به شکل روي آوردن و درگير شدن در يک فعاليت تازه و يا به شکل روي آوردن به اجتماع و افراد ديگر ظاهر شود (هالامان دريس و پاور، 1999).
مشخصات
نوشتار حاضر حاصل مطالعه گروه تخصصی بوبوک می باشد که به منظور مطالعه و آشنایی بیشتر پژوهشگران عزیز با ادبیات نظری موضوع ارائه شده در اختیار آنها قرار گرفته شده است.
تعداد صفحات: 30 صفحه فایل WORD
مقدمه: دارد
مبانی نظری: دارد
بحث و نتیجه گیری: دارد
منابع: دارد
در صورت بروز هر گونه مشکل می توانید در هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز با تیم پشتیبانی بوبوک از طریق راه های ارتباطی زیر ارتباط برقرار کنید.
Site: www.bobook.ir
Phone number: 09194448186 – 09059793565
Telegram number: 09059793564
Email: bobook.team@gmail.com
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
دیدگاهی بنویسید