پروتکل آموزش مولفه های تاب آوری هندرسون و ميلستسن، کروتز

تاب آوری: يكي از سازه­ هاي مهم در حوزه روانشناسي سلامت، تاب آوری است. كانر و ديويدسون (2003) تاب آوري را توانمندي فرد در برقراري تعادل زيستي- رواني در شرايط خطرناك بيان مي­كنند. آنها تاب­ آوري را تنها پايداري در برابر شرايط تهديدكننده قلمداد نمي­كنند، بلكه شركت فعال فرد در محيط را مهم مي‌دانند. امروزه تاب آوری در حوزه­ هاي بهداشت رواني جايگاه ويژه اي براي خود كسب كرده است(آبراهام وگريف كارلا،2008). كامپفر (1996) معتقد است كه تاب آوری نقش مهمي در بازگشت  به­ تعادل اوليه يا رسيدن به تعادل سطح بالاتر دارد، سازگاري مثبت و موفق را در زندگي فراهم مي­كند، در عين حال كامپفر به اين نكته اشاره مي‌نمايد­ كه سازگاري مثبت با زندگي، هم مي­ تواند پيامد تاب آوری باشد و هم به عنوان پيشايند، سطح بالاتري از تاب آوری را سبب شود. وي اين مسأله را ناشي از پيچيدگي تعريف و نگاه فرايندي به سازه تاب آوری مي‌داند. تاب آوري اشاره بر فرايندي پويا دارد­ كه انسانها در زمان مواجهه با شرايط ناگوار و سخت به صورت رفتار انطباقي مثبت از خود نشان مي­دهند(لوتار و همکاران، 2000).

مشخصات

براي آموزش تاب آوری به مدت 12 جلسه از برنامه آموزش مولفه های تاب آوري (هندرسون و ميلستسن، 1997) استفاده مي شود که مولفه هاي آن شامل: خودآگاهي، ارزشمندي، ارتباط موثر، پيوندجويي، آينده نگري، خودکارآمدي در تصميم گيري، خودکارآمدي در حل مسئله، خودکارآمدي در مسئوليت پذيري، کنترل هيجانات و معنامندي است.

تعداد صفحات:  19صفحه فایل WORD

معرفی ابزار: دارد
شیوه اجرا: دارد

تعاریف نظری و عملیاتی: دارد

تعداد جلسات به تفکیک: به تفصیل وجود دارد

منابع: دارد

در صورت بروز هر گونه مشکل می توانید در هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز با تیم پشتیبانی بوبوک از طریق راه های ارتباطی زیر ارتباط برقرار کنید.

Site: www.bobook.ir

Phone number: 09194448186 – 09059793565

Telegram number: 09059793564

Email: bobook.team@gmail.com