پروتکل آموزشی مدیریت زمان

پروتکل آموزشی مدیریت زمان: به مهارت تدبیر پیش ­بینی زمان  و اولویت کارهای مورد نظر اطلاق می ­شو د  و خرده مهارت­هایی از قبیل برنامه­ ریزی، سازماندهی و کنترل زمان را در بر می­گیرد (فوادی، 1394). مدیریت زمان یکی از سنتی ترین موضوعات در زمینه یادگیری و استراتژی های تحصیلی است(بابایی و همکاران، 2013). زمان یک منبع ضروری است که هر کس به طور مساوی دارای آن است، اما به دلیل تنوع در سطح یکسانی استفاده نمی شود، مدیریت زمان به عنوان یک ضرورت برای دانشجویان مورد تاکید قرار گرفته است. مدیریت زمان خوب مانند تعیین اهداف و اولویت ها و همچنین نظارت بر استفاده از زمان می تواند تسهیل بهره وری و کاهش استرس، کمک به کارآیی در تحصیل، حفظ تعادل و موفقیت دانشگاهی را به ارمغان بیاورد(الخطیب، 2014).

مهارت زمان یک مهارت است که هر دانشجو نه تنها باید آن را بداند، بلکه باید به آن عمل  کند. تعداد زیادی از دانشجویان در مورد اتمام زمان تکالیف خود شکایت دارند. مدیریت زمان برای دانشجویان بسیار مهم هست زیرا موجب تقویت نمرات و افزایش بهره دهی آنها می شود، با این حال بیشتر دانشجویان زمانی که با کار و نگرش در مورد آن و عدم اطمینان مواجهه می شوند شروع به تعلل می کنند، زیرا آنها فاقد مهارت سازماندهی هستند، در نتیجه دانشجویان قادر به سازماندهی وظایف با توجه به اولویت بندی های خود نخواهند بود، به طوری که به راحتی پریشان می شوند، بر این اساس مهارت مدیریت زمان یک ضرورت برای دانشجویان می باشد(میقدادی و همکاران، 2014).

مشخصات

محتوای پروتکل آموزش مدیریت زمان در قالب 9 جلسه طراحی شده است، این پروتکل توسط زارع کار(1394) مورد استفاده قرار گرفته شده است.

• جلسه اول، انجام پیش آزمون ، آشنایی ، توجیه کلی طرح.
• جلسه دوم، آموزش مهارت مديريت زمان براساس فرايندهايي چون تنظيم خواب، تنظيم فعاليتهاي شخصي، تنظيم فعاليت در مدرسه بصورت فعال و مشخص كردن بازه زماني و واحد هاي مطالعاتي و استراحت و ارایه مباحث انگیزشی.
• جلسه سوم، آموزش شيوه هاي يادگيري موثر وخلاصه نويسي ، یاداشت برداری ،نکته برداری ، تمرکز ، تکرار و مرور زمانبندي.
• جلسه چهارم: آموزش استفاده از برنامه ريزي  زوج مرتب و تكنولوژي آموزشي روش مطالعه دروس مختلف در زمان مناسب و با شيوه موثر و روش سازماندهی درک مطلب.
• جلسه پنجم: آموزش شیوه استفاده مهارت مطالعه تراكمي و تجمعي  ومدیریت استرس واضطراب امتحان .
• جلسه ششم: آموزش مهارتهاي تست زني ومراحل آن و شيوه تحليل تست، استراتژی  هفته های پایانی جمع  بندی و مرور.
• جلسه هفتم:  آموزش خانواده با موضوع نقش والدین در موفقیت تحصیلی فرزندان ، صورت مي گيرد.
• جلسه هشتم: جمع بندی مطالب  وايجاد انگيزه در دانش آموزان براي استفاده از مطالب ومحتوای آموخته شده، اجرای پس آزمون.
• جلسه نهم: بعد از حداقل 2 ماه آزمون پیگیری .

تعداد صفحات:  21صفحه فایل WORD

معرفی ابزار: دارد
شیوه اجرا: دارد

تعاریف نظری و عملیاتی: دارد

تعداد جلسات به تفکیک: به تفصیل وجود دارد

منابع: دارد

در صورت بروز هر گونه مشکل می توانید در هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز با تیم پشتیبانی بوبوک از طریق راه های ارتباطی زیر ارتباط برقرار کنید.

Site: www.bobook.ir

Phone number: 09194448186 – 09059793565

Telegram number: 09059793564

Email: bobook.team@gmail.com