ادبیات و مبانی نظری تنیدگی شغلی کارکنان

استرس يا فشار رواني: استرس واژه اي است در اصل به معني فشار و نيرو كه از علم فيزيك گرفته شده و امروزه براي بيان فشار رواني– تني كاربرد عام يافته است. در جهان فيزيكي هرگاه فشاري بر چيزي وارد شود كنشي بر آن وارد مي كند ، ثبات اجزاي دروني آنرا بر هم مي زند و تنشي در آن پديد مي آورد بر مي آشوبد و سرانجام آن شي را به واكنش مي اندازد. در مهندسي گفته مي شود كه هرگاه فشار وارده از مقاومت شي درگذرد آن شي متلاشي مي شود و از وضعيت موجودش در مي آيد.به عبارت بسيار كلي و ساده استرس حالتي است در روان و تن كه ناشي از وارد شدن فشارهاي رواني يا جسمي به فرد مي شود.فشار رواني را عكس العمل فرد به عوامل جديد يا تهديد كننده در محيط كاري تعريف كرده اند(آرنولد و فلدمن ، 1988)فشار رواني را پاسخي دانسته اند كه فرد براي تطبيق با يك وضعيت خارجي متفاوت با وضعيت عادي به صورت رفتاري ، رواني و يا جسماني از خود بروز مي دهد.روانشناسان و ديگر صاحب نظران استرس نيز مي گويند ، روي هم جمع شدن رويدادهاي زندگي كه سازگاري فرد را با وضع موجودش بر هم مي زند موجب موجب استرس مي شود(راندل و التماير).

فشار رواني شرايطي است كه در آن يك فرد با يك فرصت و محدوديت در مورد آنچه مورد نظرش است مواجه مي شود و نتيجه كار نامطمئن ولي با اهميت است. فشار رواني ، وضعيتي است كه در آن محيط نوعي تقاضا دارد كه بيم آن مي رود خارج از توانايي هاي فرد و منابع موجودش باشد.استرس از كلمه لاتين استرينگر مشتق شده است كه به معناي در آغوش گرفتن ، فشردن و باز فشردن است. در علم پزشكي امروز معادلات و برداشت هاي مختلفي از آن مي شود “اضطرار”و “اجبار” نسبت به محرك ها ، هيجان نسبت به واكنش هاي رواني كه ايجاد مي گردد ، اضطرار و اجبار نسبت به تغييرات فيزيولوژيك ناشي از آن اين برداشت ها هستندطبق نظر هانس پاسخ فردي كه در معرض استرس قرار مي گيرد از الگوي عام و يكساني پيروي مي كند و اين الگوي معين را سندروم سازگاري عمومي مي گويند.اين الگو سه مرحله دارد كه عبارتند از:مرحله هشدار : در اين مرحله بدن پاسخ اوليه اي در برابر عامل استرس زا از خود نشان مي دهد. اين مرحله زمانكوتاهي را در بر مي گيرد كه درآن بدن مقاومت كوتاهي از خود نشان مي دهد ، در اين مرحله تغييراتي در بدن رخ مي دهد تا آنرا براي پاسخگويي فوري آماده كند. ضربان قلب تند مي شود ، فشار خون بالا مي رود و قند آزاد مي شود تا انرژي لازم براي عمل فراهم كند.مرحله مقاومت:در صورتي كه عامل استرس زا بقوت خود باقي بماند مرحله دوم يا مقاومت فرا مي رسد ، در اين مرحله پاسخ هاي اوليه كه در مرحله هشدار ظاهر شده بودند .

مشخصات

نوشتار حاضر حاصل مطالعه گروه تخصصی بوبوک می باشد که به منظور مطالعه و آشنایی بیشتر پژوهشگران عزیز با ادبیات نظری موضوع ارائه شده در اختیار آنها قرار گرفته شده است.

تعداد صفحات:45 صفحه فایل WORD

مقدمه: دارد

مبانی نظری: دارد
بحث و نتیجه گیری: دارد

منابع: دارد

در صورت بروز هر گونه مشکل می توانید در هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز با تیم پشتیبانی بوبوک از طریق راه های ارتباطی زیر ارتباط برقرار کنید.

Site: www.bobook.ir

Phone number: 09194448186 – 09059793565

Telegram number: 09059793564

Email: bobook.team@gmail.com