پروتکل آموزش هوش هیجانی

 آموزش هوش هیجانی: منظور از برنامه آموزش هوش هیجانی آموزش مولفه های شناخت احساسات، شناخت هیجان های منفی، نامگذاری هیجانات ،مفهوم ابراز وجود و سبک های آن ،انواع ابراز وجود کلامی ،بنیادی ،همدلانه، مفهوم خود پنداره و اعتماد به نفس، مقابله با احساسات منفی از طریق مثبت اندیشی و خوش بینی ،خود تنظیی هیجانی ،همدلی است (حمیدی، 1393). هيجان‌ها بخش اعظمي از زندگي را در بر مي‌گيرند. حضور مستقيم و غيرمستقيم هيجان‌ها را مي‌توان در استدلال و عقلانيت مشاهده كرد. بي‌اعتنايي به هيجان‌ها، عدم ‌مديريت آنها و مسامحه در بيان آنها مي‌تواند هزينه‌هاي گزافي را براي انسان درپي داشته باشد. پژوهش‌هاي نوين نشان مي‌دهند كه فقدان هوش هيجاني مي‌تواند آثار مخربي را در زمينه‌هاي فردي و اجتماعي ايجاد ‌كند و برعكس، تحصيل و تقويت آن، زمينه‌ساز موفقيت‌هاي بزرگ خواهد بود. آموزش هوش هيجاني مي‌تواند بستر مناسبي براي اعتلاي فردي و اجتماعي در حوزه‌هاي مختلف و متنوع فرهنگ فراهم آورد(فاطمی 1385).

مشخصات

پروتکل آموزش هوش هیجانی: برنامه آموزش هوش هیجانی – عاطفی یک برنامه ی محقق ساخته که از لحاظ تعداد جلسات و مدت زمان آن طبق برنامه ی عملی سارا مک  نامارا (2003) از لحاظ محتوا از رویکرد بار –آن و از بسته های آموزش هوش هیجانی سعید بی نیاز (1390) ، رمضان زاده (1390) اقتباس و تهیه شده و به عنوان متغیر مستقل بر روی استرس مادران طی شش  هفته به صورت هفته ای دو جلسه (هر جلسه 60دقیقه )و در کل 11 جلسه با عنوان های آشنایی اعضای گروه با یکدیگر و معرفی و بیان قوانین و اصول حاکم بر گروه،  آشنایی با هوش هیجانی ، مزیت آن و معرفی مولفه های  آن، خود آگاهی و کشف هیجانات، شناسایی هیجانات دیگران، تنظیم و مدیریت هیجان ها، آشنایی با استرس و منابع آن، آشنایی با استرس والدگری، آشنایی با عوامل موثر در استرس والدگری، مدیریت استرس والدگری(روش های ذهنی)، مدیریت استرس والدگری(روش های جسمی)،استفاده از هیجان ها انجام خواهد شد(حمیدی، 1393).

تعداد صفحات:  56صفحه فایل WORD

معرفی ابزار: دارد
شیوه اجرا: دارد

تعاریف نظری و عملیاتی: دارد

تعداد جلسات به تفکیک: به تفصیل وجود دارد

منابع: دارد

در صورت بروز هر گونه مشکل می توانید در هفت روز هفته و 24 ساعت شبانه روز با تیم پشتیبانی بوبوک از طریق راه های ارتباطی زیر ارتباط برقرار کنید.

Site: www.bobook.ir

Phone number: 09194448186 – 09059793565

Telegram number: 09059793564

Email: bobook.team@gmail.com