نقش موانع در پرورش امید

برای داشتن تفكر امیدوارانه باید یاد بگیریم چطور با موانع روبرو شویم و بدین منظور باید گذرگاه هایی مختلف را در نظر بگیریم؛ به عبارت دیگر، تفكر امیدوارانه با غلبه بر موانع ایجاد می­شود؛ پس موانع، لزوماً از زندگی حذف نمي­شوند و حتی می­توانند باعث ارزشمندتر شدن هدف شوند.به طور كلی، برخورد با مانع در راه رسیدن به هدف، ممكن است برخی واكنش­های هیجانی منفی را ایجاد كند؛ اما این واكنش­ها در همۀ افراد، یكسان نیست و افراد دارای امید زیاد، هنگام برخورد با موانع، به دلیل ایجاد راه­های جایگزین برای رسیدن به هدف، پاسخ­های هیجانی سازگارتری می­دهند؛ همچنین هنگام نبود امكان برای دست­یابی به هدف اصلی، از هدف­های جایگزین استفاده می­كنند. آن ها در هر یک از حیطه­های زندگی خود، چندین هدف را مشخص می­كنند و به این ترتیب، هنگام رویارویی با مانع می­توانند انعطاف­پذیر باشند و به دنبال هدفی دیگر بروند یا بر دیگر حیطه­های زندگی خود تأكید كنند؛ در حالی كه افراد دارای امید كم، به روشنی نمی­دانند چطور باید به هدف­های خود برسند و هنگام رویارویی با موانع چگونه عمل كنند. در واقع، افراد امیدوار در نتیجۀ تجربه كردن سختی­ها، به این باور رسیده­اند كه می­توانند خود را با مشكلات و كاستی­های بالقوه وفق دهند.هنگام رویارویی با موانع، افراد از مرحله­های روا نشناختی خاصی می­گذرند كه در همۀ انسان­ها الگویی خاص ایجاد نمی­شوند؛ اما به طور كلی، فرد از امید به سمت خشم، از خشم به سمت ناامیدی و از ناامیدی به سمت بی احساسی پیش می­رود.

منبع

 زارعی،سمیه(1394)، ارائه مدل پیش بینی اشتیاق شغلی باتوجه به رهبری اصیل و سرمایه های روانشناختی دبیران تربیت بدنی شیراز،پایان نامه کارشناسی ارشد تحقیقات آموزشی ، دانشگاه پیام نور شیراز

از فروشگاه بوبوک دیدن نمایید